close
這也是昨天的晚餐,明明就很用心,
但只有米米懂我,還吃了兩碗飯。
因為小小胖腸胃型感冒,一天下來也只吃了午餐,沒胃口也不敢吃。
他自已也怕會肚子痛,怕會吐,所以很忌口。
米米因為發燒,喉嚨很腫,
醫生交代,只要米米不肯吃東西,有可能是嘴巴裡破掉,就要注意是不是腸病毒。
所以我很注意,米米吃不吃東西這件事。
晚餐,我想弄個適合兩個小孩都能吃的。
於是,
我用烘焙紙煎魚,完全不用油。
用烤箱烤出玉米筍及蘑菇,出爐後撒些調味。
幾CC的油爆香,再用水去炒出來的青菜。
留下幾顆中午沒煮的蛤蜊,放進雞湯中,連鹽巴都不用放了。
另外煮的雞骨頭高湯,代替水煮成白飯,多點營養。
真的很少油啊。
只有米米最捧場,我還沒拍完她就下手了,而且吃了兩小碗的白飯。
真棒!!
至於小小胖,他可是連一口也沒吃到,因為他說,他肚子痛。
全站熱搜